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	                                1.准备好一份黑桑葚,淡盐水中浸泡一会儿,然后冲洗干净备用
	                                2.黑桑椹和冰糖先放入锅里(锅子要求无油无水)
	                                3.之后再加入冷水,没过黑桑椹两倍高
	                                4.大火煮开转中小火,盖锅盖慢煮15分钟
	                                5.看图中这个状态,黑桑椹可以单独食用,也可以用勺子压碎,带果粒饮用
	                                6.直接把汁滤出来,桑葚果汁完成!冷饮热饮均可!
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